眼看著離我國的傳統佳節春節馬上就要到了，春節是老百姓眼中最隆重的節日，每每到新春佳節的時候親戚朋友之間的聚會就特別多，因此喝酒也特別多。我國是一個酒文化的國家，老語有無酒不成席的說法。但是現在人常常不能科學飲酒，特別是不注意飲酒的時間，因此就會傷害到身體，下面給大家介紹十種最傷身的飲酒時間。

上午7點

酒后脫水導致頭痛。即使半夜之后沒再喝酒，血液酒精水平和脫水也可能導致頭痛等宿醉癥狀。

上午9點

油炸食物加重宿醉癥狀。酒后沒睡好會導致醒來時血糖偏低，想吃油炸食物。但這又會刺激胃酸過度分泌，導致胃部不適。

上午11點

一天中感覺最難受。由于肝臟、腎臟等器官都忙于處理酒精，11點是宿醉最難受的時候，更容易抑郁、焦慮和易怒，體溫增加、心跳加快且血壓升高。

下午1點

身體開始恢復。此時，宿醉影響減退，身體開始恢復，但仍會感覺沒睡好或胃部不適。

晚上8點

飲酒后最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產生欣快感的化學物質水平。

晚上10點

酒后口無遮攔。飲酒兩小時后，自信心會倍增，但判斷力更差。

晚上11點

最不適宜喝威士忌。

午夜12點

女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性體內處理酒精的肝臟酶水平低，因而更容易醉酒。

凌晨2點

酒后大吃燒烤很危險。酒后燒烤吃得多，容易誘發嘔吐，甚至出血。

凌晨4點

影響睡眠。過量飲酒很難進入深睡階段，起夜次數多，醒來仍覺疲倦。

總之，春節是我國的傳統佳節，餐桌上少了酒就缺少了節日的氣氛，但是，喝酒一定要有量，有限度，有節制，而且就科學的飲酒，切不可貪杯，以免喝壞了身體。