經常流鼻血吃什么好?冬季干燥，很多人經常會出現流鼻血的現象，中醫指出，多吃些紅棗和銀耳羹補血效果好。

紅棗：經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養氣的功能，因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養顏，何樂而不為呢。

紅棗的其他功效：預防貧血、骨質疏松，提高免疫力，同時可預防膽結石的發生。

銀耳羹：在中醫學的角度來看，經常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺的效果，是非常好的保養類食物，經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。

銀耳的其他功效：增加微量元素，保護肝臟，幫助胃腸蠕動，美容瘦身的功效。

知道了經常流鼻血吃什么好，常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。