老人常發心梗塞，有些時候病情明明已經穩定了，但是又會突然發病，那么老人應該如何預防心肌梗塞復發?

心梗防復發重在預防：1.首次發生心梗特別是大面積心梗的病人，臥床休息應不少于4周，不宜過早參加重體力活動，特別是在梗塞后2—3個月這個關鍵期，病人更應注意休息，生活要有規律，保證每天8小時以上的睡眠

2.合理膳食，飲食宜清淡，嚴格控制高脂肪、高熱量、高鹽類食物的攝取，適當的多吃些粗糧、蔬菜和水果，定時定量進餐，不要吃得過飽，每頓以吃八成飽為佳，不要食用不易消化和刺激性較大的食物。

3.戒煙戒酒。注意防寒保暖防感冒。

4.要保持良好的心態，避免大悲大喜等不良情緒。研究表明，冠心病的預后與患者的精神狀態密切相關。堅定的意志、樂觀的性格和良好的情緒可以顯著改善預后狀態。相反，憂心忡忡的消極情緒可降低機體的抗病力，易導致病情加重或復發。

5.積極控制高血壓、高血脂、高血糖，遵醫囑堅持服藥，定期復查。

知道了老人應該如何預防心肌梗塞復發，又突然發生胸痛、心慌、氣短、心律失常、心力衰竭和心源性休克，就應高度警惕再梗塞的發生。