春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患感冒之后很多人會(huì)惹上鼻炎的煩惱，為了做好鼻炎的預(yù)防措施，那么生活中應(yīng)注意哪些細(xì)節(jié)問(wèn)題呢?

1、減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。這是鼻炎的預(yù)防方法之一。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。這些鼻炎的預(yù)防比較常見(jiàn)。

3、注意生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。這也屬于鼻炎的預(yù)防措施。

4、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。咽炎咳嗽季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣。有了這些辦法就能做到鼻炎的預(yù)防。

5、治療鼻炎的食療方法，將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿(mǎn)醋至浸沒(méi)蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，能治療過(guò)敏性鼻炎。

以上所說(shuō)的內(nèi)容就是鼻炎預(yù)防的一些常識(shí)，希望大家在生活中能做好防護(hù)措施，降低鼻炎的發(fā)病率。專(zhuān)家提示鼻炎患者應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒，少食刺激性食品。