說到中風，你的眼前可能立刻浮現出一位半身不能活動，需要攙扶才能勉強挪動的患者。中醫指出，糖尿病患者更要小心中風。

對糖尿病患者而言，這樣的場景更是一個“警鐘”。研究發現，糖尿病能使患者得中風的危險增加2—4倍。如果不及時控制病情，高血糖對血管的損害遲早會“侵蝕”到大腦。那么，糖尿病患者該如何預防呢?

不要去管基因、種族、性別、年齡等因素的影響，你需要把握的是能有效預防中風的措施，生活中的諸多細節。戒煙是最先要解決的問題。即便不吸煙，遠離二手煙同樣重要。研究顯示，即使去除了年齡、性別、高血壓、心臟病和糖尿病病史的影響，長期被動吸煙者中風的發病風險仍比不暴露在吸煙環境中的人高出1.82倍。

其次，在合理膳食、堅持運動的同時，控制好血壓、血脂等指標，如果單靠調整生活方式效果不明顯，一定要在醫生的指導下用藥。

知道了糖尿病患者更要小心中風最后要強調的是，如果伴發房顫，即便自我感覺不明顯，也一定要治療。否則脫落的血栓很可能堵在腦血管里。統計發現，約1/3中風與房顫有關。