凍瘡是冬季常發的病癥，好發于手腳，面部，耳朵等處，而且容易反復發作，凍傷過一次，來年冬季還易發作，所以我們要做好預防，不給凍瘡可乘之機。

局部凍傷按其程度分為四度：

Ⅰ度凍傷：傷及表皮層。局部紅、腫、癢、痛、熱。約1周后結痂而愈。

Ⅱ度凍傷：傷達真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯，局部起水泡，如無感染，結痂后兩至三周愈合。

Ⅲ度凍傷：深達皮下組織。早期紅腫并有大水泡，皮膚由蒼白變成藍黑色，知覺消失，組織呈干性壞死。

Ⅳ度凍傷：傷及肌肉和骨骼。發生干性和濕性壞疽，需植皮和截肢。

發生凍傷后，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍后一至兩小時方可進行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以涂抹凍傷膏(在醫院、藥店可以買到)，或者用泡過辣椒的酒精涂抹(75%的酒精或者60度以上白酒內泡上辣椒)，30%的豬油和蜂蜜混合后涂抹效果也不錯。如果皮膚有破損，則需要盡快用新霉素軟膏涂抹，防止感染。

預防凍傷三措施:

1.進行體育鍛煉增強體質，并進行耐寒鍛煉。從夏天開始即用冷水洗臉、洗腳等。

2.及時吃飯，并注意食物質量。多吃熱量較高的食物，如油類、肉類等。

3.用辣椒秧煎水常洗手足可以預防凍傷。