哮喘是小兒常見(jiàn)的呼吸道疾病，對(duì)小兒的健康產(chǎn)生了極大的威脅，那么家長(zhǎng)朋友該如何做好小兒哮喘的預(yù)防呢?兒科專(zhuān)家介紹，飲食調(diào)理可有效的預(yù)防小兒哮喘的發(fā)生，下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的介紹。

第一、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

時(shí)刻關(guān)注孩子成長(zhǎng)的家長(zhǎng)朋友們都知道蛋白質(zhì)是孩子成長(zhǎng)所不可缺的元素，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以孩子患病期間家長(zhǎng)要格外注重給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最好是動(dòng)物蛋白與植物蛋白相結(jié)合，不要偏重于某一方面。

第二、增加維生素?cái)z入

在營(yíng)養(yǎng)元素的攝入上，怎樣給哮喘患兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢?孩子的主餐要跟上，平時(shí)的水果、蔬菜也不要落下，這樣可以增加孩子體內(nèi)需要的維生素A、B和C，維生素可以有效緩解患兒的癥狀，減輕孩子的痛苦。

第三、飲食要定時(shí)定量

偏食、挑食是不少孩子的“強(qiáng)項(xiàng)”，但患病期間，家長(zhǎng)最好是會(huì)哄孩子，既不能讓他們偏食，也不能讓他們吃的過(guò)飽，要少量多餐，定時(shí)、定量，而且要鼓勵(lì)孩子多飲水，而不是用果汁飲料代替。

第四、不吃刺激性食物

部分食物是誘發(fā)哮喘的因素，所以孩子吃的食物要不具刺激性，冷熱適宜，不能過(guò)冷，也不能過(guò)熱;避免孩子吃過(guò)甜或刺激性食物;對(duì)于過(guò)敏性食物更是不能讓孩子接觸。此外蛋類(lèi)和奶類(lèi)的供應(yīng)也要格外注意。

上述就是對(duì)哮喘患兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的妙招的介紹，對(duì)于哮喘孩子的正確護(hù)理很重要的，平時(shí)生活中家長(zhǎng)要知道幫助孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，希望每個(gè)孩子都能健康。