正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口水不僅能帶給我們清爽的感覺，而且對于清除口腔中的食物殘渣也有不錯的效果，有很多人甚至還用它來代替刷牙，覺得這樣更省事，殊不知，這種做法是錯誤的，漱口水可能會有致癌的風險，是不宜盲目使用的。

在使用漱口水的時候大家應該謹慎選擇，有些漱口水可能會導致不適癥狀出現，或者是導致牙齒變黃，是不宜盲目使用的，這一點大家一定要重視起來，凡事都應以健康為前提考慮。

漱口水中的酒精使癌癥風險升高

據英國《每日郵報》近日報道，紐卡斯爾大學牙科教授西摩表示，許多漱口水中都含有酒精，有些含量高達25%。這主要是為了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發揮作用，并滲透和分解牙菌斑，但同時，酒精還會導致口腔干燥，破壞保持口腔濕潤的黏液保護層，導致口氣不佳，并引發刺痛感。一些漱口水還會導致牙齒變黃。

此外，澳大利亞牙科雜志2009年發表的研究報告顯示，漱口水中的酒精會使尼古丁等致癌物，更容易滲透口腔的保護層，使癌癥風險升高。

西摩教授建議，使用何種漱口水要聽取醫生的建議，例如醫生可能會建議齒齦炎患者使用高氟漱口水。如果沒有任何牙病，可以使用不含酒精的漱口水。另外要注意的是，漱口水中含有的去除牙菌斑成分，在10天內就可以發揮作用，不推薦長期使用。