現在我們正在處于水深火熱之中，煎熬在一年中最熱的季節，大暑是夏季最后的一個季節了，出了高溫還有多雨，專家提醒，高溫多雨的氣候要注意預防中暑的發生，雖然高溫不一定會中暑，但是做好預防措施還是有必要的。

1、高溫、高輻射

此情況主要是指溫度很高、日照非常強烈、濕度小，也就是俗稱的干熱。此時，由于太陽強烈的照射和較高的溫度會導致身體中的水分大量散失，當水分不能得到及時補充時，就非常容易導致中暑的發生。

2、高溫、高濕度

此情況為夏季最常見的濕熱天，高溫加上濕度大，使得*不能正常的排汗，而且此時，人的皮膚血流量會增加3倍以上，心輸出量增加50%～70%，因而可以使心衰的發生率增加1倍，使心臟病的死亡率增加1.5倍。

發生中暑的氣象條件

中暑的發生不僅和氣溫有關，還與濕度、風速、高溫環境、勞動強度、曝曬時間、體制強弱、營養狀況及水鹽供給等情況有關。

誘發中暑的因素很復雜，但是其中主要因素還是氣溫。根據氣象特點，可將發生中暑現場小氣候分為兩類：一類是干熱環境，這是以高氣溫、強輻射熱及低濕度為特點，環境氣溫一般可較室外高5-15℃，相對濕度常在40%以下;另一類為濕熱環境，即氣溫高，濕度高，但輻射熱并不強。由于氣溫在35-39℃時，*2/3余熱通過出汗蒸發排泄，此時如果周圍環境潮濕，汗液則不易蒸發。

據實驗，導致中暑發生的條件：①相對濕度85%，氣溫30-31℃;②相對濕度50%，氣溫38℃;③相對濕度30%，氣溫40℃。

中暑的程度可以分為三級：

①先兆中暑。高溫環境中，大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中，體溫不超過37.5℃;

②輕度中暑。具有先兆中暑的癥狀，同時體溫在38.5℃以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現象;或者皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細而快的情況;

③重癥中暑。除以上癥狀外，發生昏厥或痙攣;或不出汗，體溫在40℃以上。