吃豬肝真的可以預防近視嗎?雖說中醫小編了解了不少中醫養生知識，但還是有這樣一個疑問。所以小編走訪了養生專家，看看他是怎么說的吧。

豬肝所含的營養物質主要是維生素A，很多人補充維生素A的時候喜歡吃豬肝來補充，在這里人們有一個誤區，就是認為豬肝的營養價值可以預防近視，這是不對的，維生素A有益于眼睛健康，但卻不是預防近視。

維生素A的確對視力好，它主要影響的是眼睛的暗適應，也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時，會導致人在較暗的光線下適應能力下降，就是從明亮處進入光線較暗的環境中半天看不見，從看不見到慢慢看見的時間比正常人更長，嚴重的話可致夜盲，還會導致眼睛結膜或角膜的損害。

而近視的原因同維生素A的作用根本就沒有醫學上的關系。近視是由于眼球變形，眼球的前后徑增加，晶體不能正常聚焦到視網膜上所致。

不管你吃什么食物，甚至藥物都不可能改變眼球的形狀，使眼球前后徑恢復正常距離，那維生素A又怎么可能幫助治療近視呢?

并且就算是大量的補充維生素A，也不能使眼睛正常的暗適應功能得到進一步的提高，最好的效果就是補足缺乏時的損傷。

因此，要預防近視，首先應該保持用眼衛生，保證飲食營養均衡。當然，近視眼患者還是應該到專科醫院接受正規治療，沒有特別有效的食療方法。