耳鳴是我們在生活中會經常遇到的一件小毛病，耳朵出現嗡嗡響，伴隨著頭暈一般人也不會當回事，耳鳴就最多響一小會，好了也就沒事了，也有不少人一直在受到耳鳴的影響。中醫認為，耳鳴對身體帶來的健康問題不能輕視。今天就為大家介紹一下耳鳴的原因和解決辦法。

耳鳴的原因

耳鳴是聽覺功能紊亂而出現的一種癥狀，是人聽覺器官對聲響或虛構聲音的幻覺，如嗡嗡聲、蟬鳴聲，或有似鈴響、蟲鳴、鳥叫、流水、刮風的聲音等。耳鳴有持續性，也有間斷性。

那么造成耳鳴的原因是什么?“中醫認為腎開竅于耳，腎有病變，耳朵就可能有反應。但造成耳鳴的原因很復雜，不能一概歸結為腎虛。有時如肝火上擾，心火旺盛，痰氣郁結，邪毒入侵等，也會引起耳鳴。”中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍介紹說：“從現代醫學角度分析，有些耳鳴可能是某種疾病的先兆，如注射鏈霉素后發生耳鳴，說明已發生耳中毒;高血壓患者耳鳴或原有耳鳴加重，常提示血壓升高;久服奎寧、水楊酸等藥物也會導致耳鳴;鼓膜內陷、混濁、粘連、穿孔，鼓室積膿，鼻咽部腫瘤等都會發生耳鳴。所以一旦出現耳鳴癥狀，患者應該積極去正規醫療機構的耳鼻喉專科做詳細檢查與治療，以免延誤病情。”

耳鳴的解決辦法

在接受正規治療的基礎上，通過調整平時生活和飲食習慣，也能預防和減少耳鳴的發生。

避免噪聲污染：突然的巨大聲響和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，所以高危人群(工作在高強度噪聲環境中)尤要注意噪聲防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。

避免精神緊張和疲勞：長期處于精神高度緊張或身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重，因此適當調整工作節奏，放松情緒，都是有益的。

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