乳腺癌是一個非常殘酷的字眼，但是他就出現在我們的身邊，相信你身邊也有一些朋友患上了乳腺癌，背折磨的痛不欲生，甚至因此失去了性命。那么我們該如何預防乳腺癌呢?下面我們就從衣食住行各方面為大家介紹一下乳腺癌的預防。

衣

1、塑身內衣

長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液回流，出現局部血液循環不暢。

2、面料不好的內衣

不合格的內衣面料會釋放出甲醇、芳香酚等有害物質。這些內衣面料就像隱形殺手，會使皮膚表面的酸堿性失衡，喪失抵抗病菌的能力，內衣面料的不合格導致皮膚過敏、血點、紫斑等，甚至誘發癌癥。

3、顏色太鮮艷的內衣

顏色太鮮艷的內衣上可能有致癌的甲醛，甲醛穿透乳房毛細孔，將增加乳癌的罹患率。

食

1、吸煙

吸煙是誘發乳腺癌的高危因素，青春期吸煙女性，患乳腺癌的風險非常高，其乳腺癌的發生率高出不吸煙女性的2/3。

2、飲酒

每日飲酒已經被證實可以增加乳腺癌患病風險1.5倍左右。

3、服用避孕藥

服用避孕藥的婦女比從不服用者患乳腺癌風險稍高。但停止服用后患病風險便降至正常。