鴨蛋青蔥湯 鴨蛋1～2只，青蔥(連白)數(shù)根，加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日。

　　無花果冰糖水 無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數(shù)日。

　　麥冬白蓮飲 麥冬、白蓮各12克，冰糖適量，加火燉后，代茶飲。

　　百合香蕉汁 百合15克，香蕉2根(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。


　　橄欖蘆根茶 橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。

　　玄麥甘草飲 玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開水沖泡，代茶飲。