對付干眼癥

富含維生素A、維生素B的食物或果蔬可預防眼睛疲勞和干眼癥，如動物的肝臟、胡蘿卜、莧菜、菠菜、紅薯、梨、柿子、芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等，飲食中要有意識地多補充這些食物。還可以嘗試一下養眼護眼的食療方：1.枸杞子、大米適量，煮粥食用;2.枸杞子、豬肝適量，煲湯食用;3.黑豆核桃沖牛奶飲用(黑豆粉1匙，核桃仁泥或粉1匙，牛奶200毫升，蜂蜜1匙);4.枸杞桑葚煮粥食用(枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5枚，粳米100克);5.枸杞菊花茶飲用(枸杞5克，菊花適量，每日1劑)。

如果出現眼睛干澀，可以嘗試以下的熏洗小驗方。1.用霜桑葉15～20克洗凈，水煎去渣，用干毛巾浸藥液敷眼部，每日多次，能潤眼明目。目干昏暗、燒灼不適者把霜桑葉水放涼后濕敷，眼睛沒有燒灼不適者用霜桑葉溫水濕敷;2.用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20～30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除眼睛酸澀疲勞。

治嗜睡癥驗方

蒼白術、茯苓、半夏、厚樸各12克，石菖蒲、藿香各10克，升麻5克，紫蘇、陳皮各8克，桔梗6克，甘草3克，水煎服，早、晚各服1次，每日1劑。

治菌痢驗方

取紫皮大蒜10克，金銀花6克，茶葉10克，生甘草2克。把大蒜去皮后搗爛，與其余三味合并在一起，用開水沖，并加入少量白糖，代茶飲，每日數次。