治療鼾癥的5個方法：花椒泡水睡前飲用
方法1：
枕頭不要太高，睡前點滴鼻通良效。
方法2：
花椒5——10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不服下)，連服5天，以后再也不打呼嚕。
方法3：
晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻梁骨上面有個小洼的地方，多按一會。
方法4：
兩手互相按虎口。
方法5：
大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒。
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