夏季天氣炎熱，如果防護不當就會發生中暑的現象，嚴重的中暑會危及生命健康，所以我們能做的就是做好預防，那么夏季我們該如何預防中暑呢?下面中醫為大家推薦預防中暑的中藥湯劑。

消暑消食湯

山楂、甘草、麥芽各50克，清洗干凈，放人沙鍋，加水適量，置于火上，煮沸10分鐘后，放人薄荷葉50克，立即蓋上鍋蓋并離火。5分鐘后，去渣取汁，即可飲用。這一劑湯具有消暑解渴、健脾消食的作用，對于暑天的風熱感冒、發熱、頭痛目赤等病癥有較好的防治作用。

清暑養陰湯

枸杞子、五味子各12克，甘草9克，清洗干凈，放人沙鍋，加水適量，置于火上，煮沸10分鐘后，加入9克薄荷葉，加蓋，離火。5分鐘后，加入白糖攪拌均勻，即可飲用。這一劑湯具有益氣養陰的作用，對于暑天的中暑、內熱等病癥有較好的防治作用。

防暑清咽湯

玄參、麥冬各15克，桔梗、甘草各5克，清洗干凈，放人沙鍋，加水適量，置于火上，煮沸15分鐘后，離火，加入白糖、洗凈的胖大海10克。涼后置入冰箱，適時取用。這一劑湯可解口干舌燥并治療急慢性咽喉炎等病癥。

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