炎炎夏日如期而至，夏天的高溫烈日會讓人很不舒適，常常會使人睡眠不安、飲食無味、頭暈、惡心嘔吐、疲乏無力，嚴重者還會發生昏迷。下面我向大家介紹一些防中暑的中醫小偏方，讓您輕松度過一個清涼舒適的夏天。

藿香正氣水：能清暑解表，和中理脾。主要用于夏天外感，中暑發熱頭痛及嘔吐腹瀉(相當于急性腸胃炎或胃腸型感冒)，每次服1支(10毫升)，1日2次;

人丹：由消暑祛濕，避穢排濁之功。可用于暑熱引起的頭昏胸悶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。含服每次5-10粒，或每次10-15粒，開水送服。

十滴水：可清暑散寒。用于中暑引起的頭昏、惡心、胸悶、腹瀉。每次0.5-1毫克，用溫水沖服。

無極丹：有清熱祛暑，鎮靜止吐之功。可用于頭昏腦脹、心慌口渴、惡心嘔吐。每次口服2粒。

金銀花：有祛暑清熱之功。適用于暑熱所致發熱、咽喉痛及皮膚暑癤、痱毒。每次用10～30克開水泡代茶飲。

菊花：有清暑平肝作用。可用于外感暑熱、頭昏頭痛、咽干口渴。每次10-30克，開水泡代茶飲。

六一散：有祛暑利水，解熱止瀉之功。可用于中暑之身熱口渴咽干、嘔吐腹瀉、小便不利。內服每次6-10克;外用可治療痱毒、暑癤。

萬應錠：有清熱祛暑，解毒止血之功。可用于中暑、咽喉腫痛、口舌生瘡、吐血衄血及小兒暑熱癥。每次內服1-3克。

荷葉：有清熱解暑之功。主要用于暑濕瀉痢。可用干品6-15克水煎內服。

綠豆：有清熱解毒，止渴利尿之功。主要用于暑熱煩渴，皮膚痱毒癰癤。可研末，冷開水調服或煎湯冷服，每次15-30克;外用適量研末水調敷患處。

西瓜翠衣：(西瓜皮之外皮)有清暑利尿及解煩渴之作用。可用于暑熱所致的小便短赤及水腫等癥。內服每次15-30克。

夏天氣溫高，平時出門要注意做好防曬，避免在陽光下暴曬;因為溫度高人容易出汗，所以要多喝水及時補充體內的水分。還可以取適量的清涼油、風油精等涂臍以防中暑。知道了這些中醫防中暑小偏方，這個夏天再也不怕中暑了，快來清涼一夏吧。

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