我們都知道女性養生的重點在于調養氣血，如果出現了氣血不足的情況，那么女性朋友的容顏，健康等都會受到影響，所以女性朋友一定要注意補氣血。那么女性朋友該如何補氣血呢?下面我們就為大家介紹一下氣血不足的類型及中藥療法。

氣虛型——有氣無力

在門診中占4成為最多數，常伴隨頭暈疲倦、面色蒼白，月經量時多時少、經痛等癥狀。

大部分氣虛型的患者中是久坐少動的上班族，因坐著時身體的氣流比較不通順，就會表現在女性子宮卵巢方面的疾病，因此選用太子參等藥材來補中益氣。

注意：正患感冒的人不能喝。

材料：太子參11克、麥冬11克、五味子2克、當歸6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、澤蘭7克。

血虛型——并發氣虛

血虛患者往往兼有氣虛的表現，最常見癥狀就是貧血頭暈、臉色蒼白、怕冷、心悸，如果貧血體虛容易使血液循環不良，提高發病的可能，這時除了補血的藥材，也會加入如炒白術等補氣虛的藥材來緩解。

注意：肚子易脹氣的人不宜飲用。

材料：當歸11克、熟地黃2克、雞血藤7克、川芎11克、炒白術7克、五靈脂7克、炙甘草2克。