大頭菜滾魚頭湯 健脾利胃
有朋友自廣西南寧探親歸來,帶來一袋當地特產咸大頭菜。說起這個大頭菜,早在乾隆年間就已經馳名中外,因其形似佛手,故也稱佛手大頭菜。也因香氣濃郁、質地松脆,素有“土魷魚”之美稱。這兩天天氣濕冷轉間晴,不妨滾個大頭菜魚頭湯,咸鮮開胃、健脾消食,讓食欲也像這天氣般“放晴”。
3~4人份
做法:
1. 魚頭去腮洗凈,開邊,瀝干水;
2. 大頭菜放水里搓洗,略去咸味,切薄片;
3. 粉絲用清水泡軟;蔥洗凈切末;
4. 熱鍋放兩湯匙油,待油六七成熱時放入魚頭,兩面煎香;倒入6碗水,放入姜片,中小火滾20分鐘;
5. 放入大頭菜,接著煮15分鐘,再下粉絲滾5分鐘,撒入蔥花即可品嘗。
3~4人份
做法:
1. 魚頭去腮洗凈,開邊,瀝干水;
2. 大頭菜放水里搓洗,略去咸味,切薄片;
3. 粉絲用清水泡軟;蔥洗凈切末;
4. 熱鍋放兩湯匙油,待油六七成熱時放入魚頭,兩面煎香;倒入6碗水,放入姜片,中小火滾20分鐘;
5. 放入大頭菜,接著煮15分鐘,再下粉絲滾5分鐘,撒入蔥花即可品嘗。
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