喜歡清淡的MM最適合喝這款湯，滋潤又養顏，把你體內的毒素排得干干凈凈!

食譜原料：

菊花6克，胡蘿卜100克。

制作方法：

1.胡蘿卜洗凈切片，杭菊備用;

2.鍋中放水燒開，先下杭菊煮開，再放入胡蘿卜片煮熟;

3.最后加入鹽、香油調味。

健康提示：

菊花味苦、性涼，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血作用;胡蘿卜味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效。

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