煙的嗜好，酒的“應酬”，這些壓力一起上都讓都市白領的腎臟功能存在了節節敗退的可能。早期腎病的悄無聲息，更是讓人措手不及，誰知道什么時候腎病就已經在身體里埋下了隱形地雷呢?

1、潛伏在體內的“炸彈”

26歲的小李這輩子可能就要被慢性腎炎纏上了。剛開始，一點征兆也沒有，他加班熬夜，煙酒應酬，樂此不疲。直到有一天，他覺得排尿不暢，小便中有泡沫的現象，于是前往醫院做了一個尿常規的檢查，潛伏在身體里的這顆“炸彈”終于被揪了出來--原來他已經患上了慢性腎炎。每次只要攝入激素后，小李的臉部一下子就像氣球一樣鼓了起來。

看著鏡子中的自己，小李毅然決定放棄西醫治療。連灌了2年的中藥后，毛病一點也不見好，他又回到原來的醫院，經過一番周折，出來的檢查結果卻是，小李的腎臟已經受到了損傷，必須要接受透析，直到腎移植。更沒想到的是，所謂“包治百病”的中藥偏方，更是推波助瀾的禍害之一。

早期幾乎沒有癥狀

腎病最青睞的就是二三十歲的中青年男士了，他們的飲食習慣、作息促使他們成為了腎炎容易光顧的目標。煙霧繚繞，刺激心律快速波動，血壓更是節節攀升，腎臟上滿布的血管也受到了血液快速流動的沖擊，同時，酒精的摻和給了腎臟排泄毒素的能力嚴峻考驗，雙重負荷下，腎怎么會受得了呢?平日里在單位，一上午三、四個小時坐在位子上一動不動，忙起來水都不喝一口，有些工作狂人干脆整天滴水不沾;爭分奪秒地工作，有時候寧可放棄上廁所的一兩分鐘，憋尿早就習以為常了。這些壞習慣都是你的“隱形殺手”，時間久了，尿路感染和腎盂腎炎不請自來，反復的折騰還會導致慢性感染，發展為尿毒癥。而臨床常見的腎結石、腎積水等，也都和長時間不喝水密切相關。

除了前面那些我們自身對腎臟施加的重重考驗，辦公室長期不通風的空調環境里彌漫散發的有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等，也會誘發腎等臟腑器官的免疫功能下降，長期發展下去，就可能形成腎炎。

專家解釋說，腎病很多在早期都是沒有癥狀的，等到你覺得有明顯的不適感，腎病往往已經到了中晚期。要想及時地排查腎病，更多的是要依靠檢查。有意思的是，白領往往是在公司組織的體檢中查出腎病，其實，一個尿常規的例行檢查就可以將腎臟情況大白于天下了。自己在平時也要多注意自我觀察，比如小便發紅、小便時泡沫較多，且泡沫持續時間長;四肢、臉上、身上的皮膚發出較多的紅點或紅斑;四肢關節酸痛;發燒等，這些都是腎病的預警信號。