改善婚姻技巧:主動認錯可迅速熄滅怒火
為人處世的技巧若用于夫妻關系,也能收獲奇效。近日,美國媒體就歸納了一些適用于職場,但能改善夫妻關系的“高招”。
用詞簡潔。在托付或描述一件事情時,人們經常會牽扯很多不相關的內容,一方面是給自己的話做鋪墊,另一方面純粹就是“啰嗦”。但美國紐約注冊心理咨詢師珍妮弗?赫斯博士表示,交代事情最好直入主題,簡潔地提出想法。如妻子覺得自己忙不過來、希望伴侶幫忙時,最好是直說“回家時,能不能順路買些調味品?”然后別忘說句“謝謝”。
勇于認錯。“人們在處理工作和婚姻關系時,常常會抹不開面子,不肯認錯。”《推銷女王的鉆石戀愛學》一書作者、美國職業“約會指導”潔斯?麥卡恩說,在緩解夫妻矛盾時,最好的辦法就是主動認錯,這能迅速熄滅怒火,而簡單、有效的話就是:“親愛的,你是對的,我錯了。”
留有余地。在承諾時,若能留有余地,結果會出乎意料。比如,能在周一上午完成的工作,不妨允諾領導會在當天下班前交。因為你只要提前一些完成,就超出了領導的預期。這個道理同樣適用于婚姻。承諾伴侶時,一定要注意可操作性。如伴侶過生日,可以說“我來訂生日蛋糕”,這很容易達成。但別打包票你們一定會做些什么———因為如果有一點不如意,你的苦心就可能都白費了。
褒貶合用。希望丈夫主動做家務的妻子,要好好學習這招。首先,你要讓丈夫高興起來,如夸夸他今晚主動收拾了碗筷,“幫了我大忙了”。然后不妨加一句“如果你能把碗都洗了,而不僅僅是放在池子里,該多好呀。”最后再給個甜頭:“我只是想說,你能做這些,我真的很感動。”
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