隨著80后陸續步入婚育年齡，80后的父母也開始進入老年期，他們的身體狀況發生一系列的變化，如骨骼、頭發顏色、皮膚等都出現衰老的標志。對于女性來說，生理上也駛入了另一處“拐彎道”———更年期。據了解，目前中國更年期女性已達到1.6億，每年更有超過1.2億女性或多或少地受到更年期綜合癥的困擾。

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。中醫稱之為“圍絕經期綜合癥”。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。那么更年期應該注意什么問題，如何避開誤區順利度過更年期?記者咨詢了清遠市人民醫院婦科方面的專家。

■誤區一

更年期其實就是絕經

現實中不少人認為，更年期就是指絕經期，其實這是兩個完全不同的醫學概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉變時期;而絕經則僅僅是指月經停止時期。也就是說，雖然絕經是更年期的明確標志，但它只是更年期其中一個表現，并不是更年期的全部過程。其實絕經之前已存在卵巢逐步衰退的階段，據調查，這個階段歷時大約2—4年，不同的人長短不一，稱為絕經前期。

絕經之后卵巢功能更為低下，但不一定立即完全消失，一般也要經歷2—3年，也有的長達6—8年，甚至更長。所以更年期是絕經前期、絕經和絕經后期的總和。婦科醫生提醒40歲后的婦女，要增強自我保健意識，及早診治更年期綜合征。

■誤區二

更年期癥狀只是情緒波動

清遠市人民醫院婦科醫生表示，接診的更年期綜合癥病人家屬對患者的描述是：脾氣非常大，需要人遷就。其實，這只是女性更年期的表現之一。50歲前后，女性卵巢功能徹底衰退，在此階段，潮熱、多汗、抑郁、焦慮、失眠等更年期綜合征將使大多數女性受到困擾，據了解，在中國約有60%—80%的婦女會發生更年期綜合征癥狀。

中醫把更年期歸屬于“臟躁”范疇。據了解，更年期對90%以上的女性會造成嚴重的近期和遠期健康影響：女性一般將自40歲左右開始進入更年期，即從生殖年齡向絕經期過渡，再歷經10到15年，骨代謝和心血管及脂代謝障礙等多種問題的折磨將會降臨多數女性身上。如果不重視，她們將會出現骨質疏松、泌尿生殖道萎縮等遠期并發癥，同時更年期也將為高血壓、冠心病、糖尿病、腫瘤等老年病埋下隱患。絕經后婦女的心血管發病率比未絕經同年齡段的女性高2到6倍。