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十個(gè)讓你短命的生活方式

十個(gè)讓你短命的生活方式

長(zhǎng)壽自古以來(lái)就是人們不懈的追求,可是,總有些人過(guò)早的離開(kāi)這個(gè)世界。短壽的一個(gè)重要原因是由不健康的生活方式引起的。以下的10種常會(huì)短命,必須要戒除不健康的行為。

 


1、嗜煙如命的人。

2、心胸極度狹窄、嫉妒成性、動(dòng)不動(dòng)就大發(fā)脾氣的人。

3、生活中不注意衛(wèi)生,根本不講養(yǎng)生之道或養(yǎng)生過(guò)度的人。

4、有一點(diǎn)小毛病就吃藥,一年里吃藥打針不計(jì)其數(shù)的人。

5、經(jīng)常熬夜的人。

6、有了病硬熬著不去診治、聽(tīng)之任之的人。

7、性生活過(guò)度的人。

8、心情長(zhǎng)期憂郁,悶悶不樂(lè)或悲哀過(guò)度,以及對(duì)任何事情都不感興趣的人。

9、性格孤獨(dú),一個(gè)朋友也沒(méi)有,又不愿與他人交往的人。

10、不愛(ài)運(yùn)動(dòng),而且從不參加任何體力活動(dòng)的人。

你占了其中幾條?