大家都知道香蕉是緩解便秘的好食物，今天為大家推薦一個治療手腳皸裂的方法：用香蕉自制護手霜。

春季風大、空氣干燥，致使很多人的手腳皸裂，皮膚干燥、皸裂，多由缺乏維生素A引起，每100克香蕉就含10微克維生素A ，是防皸裂的法寶。

具體做法有兩種：

1.取1根熟透的香蕉，皮色發黑的爛香蕉更佳，捏軟，剝皮，擠出一點香蕉肉泥，均勻地涂抹在手足皸裂處。每晚洗凈擦干手足患處后使用，3—5天即可治愈。

2.取熟透的香蕉1根，將其果肉置于小碗內，再取開塞露1支，將其液體擠入碗中，與香蕉肉一同搗成稀糊狀，涂在患處，反復揉搓。每日1次，連用3—5天即可治愈。

香蕉皮還可以用來治療皮膚瘙癢。香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制細菌和真菌滋生，具有治療因真菌或細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病的作用，效果很好。具體方法是：用新鮮的香蕉皮反復摩擦皮膚瘙癢處(腳癬、手癬、體癬等)，或將其搗成泥末，敷在瘙癢處，連用數日，即可起效。

我每天為孩子洗衣服，手背裂了好多小口，涂了用香蕉自制的護手霜，效果真的不錯，大家不妨試試。