很多人都有頭皮屑的煩惱，及時使用去頭屑的洗發水效果也不是很好，那么怎樣可以預防長頭皮屑呢?教大家正確的洗頭方法。

洗頭頻率應適度：不宜過勤或過疏，可以根據季節、氣候和自己的膚質來定。干性皮膚一般3天左右洗一次較好，油性皮膚1—2天洗一次為宜;夏天可以洗得勤一些，冬季可適當延長間隔。

正確選擇洗頭香波：根據自己的發質選用香波。目前一般香波都有一定的防頭皮屑作用，如果頭皮屑較多，可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。

洗頭前準備：洗頭前應徹底梳理頭發，祛除附著于頭皮表面的死皮和污垢;

水溫適度：水溫不能太高，以40℃為宜，避免水溫過高刺激頭皮屑的產生。

洗頭時間:洗發劑揉出泡沫后應在頭發上停留5分鐘左右，不要馬上沖掉，亦不能停留太長時間，避免洗發劑對頭部皮膚的刺激。

沖洗干凈：使用洗發、護發產品后一定要沖洗干凈，頭皮上無殘留。

吹風機用低速：使用吹風機時，盡量調到低速風，不停移動吹風機，吹至半干。

堅持以上洗頭原則，選擇適合自己發質的洗發水，不要使用過高水溫的水，洗完頭發要沖洗干凈，一定會讓你遠離頭皮屑的煩惱。