雞蛋是又實惠的又有營養的一樣東西，所以經常會有人吃雞蛋。雞蛋的做法也多種多樣，與其他食物搭配的方法也多種多樣。但是很多人都不會注意到的是，看起來百搭的食物也有相克的東西。那么吃雞蛋的誤區都有什么呢?今天小編就來告訴大家五個與雞蛋不能一起食用的食物，如果沒有注意到這些誤區，可能會使雞蛋的營養流失，更嚴重的還會引起中毒。所以這些與雞蛋相克的食物你不得不知道。

糖

一、雞蛋與糖不能一起食用

吃完雞蛋后不能馬上吃糖，因為這樣會導致雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，而不易被*所吸收，結果對健康產生不良的影響。許多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣，您有沒有中招呢？