蘋果是我們最常吃的水果，一年四季皆有，蘋果性味甘酸而平、微咸，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。 專家提示，不同蘋果的養生功效亦不同，但是蘋果也會對*的健康存有隱患，下面我們就來為大家詳細介紹蘋果的功效。

1、蘋果顏色各異保健功效不一樣

紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康;

青蘋果：更利于牙齒和骨骼強壯;

黃蘋果：可強健*免疫系統，對預防某些癌癥也有好處。

2、不同顏色蘋果的保健功效各有側重

紅蘋果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。

青蘋果入肝：具有養肝解毒的功效，并能對抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。

黃蘋果入眼：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。