生活中也許總會為女友擔心，處理女友身體的疾病，往往會忽略自身已經被疾病纏身。現實生活中，男人往往死要面子，表現出剛強的一面，對身體的一些小病并不擔心。這些往往為日后的大病造成隱患，導致后來嚴重疾病的發生。所以在平時的生活中，一定要注意滋養身體，多吃一些對身體有益的食物。那么，都有哪些食物呢？

多吃7種水果 讓“小弟弟”更硬氣

獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

木瓜

用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

核桃

每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。

平時的生活中，有很多的食物都會對身體有好處，不僅有健腎補血的功能，還能夠有效地延緩衰老。食物療法雖然能夠有效的提高身體免疫能力，使身體更加健康，但是平時的生活中，一定要注意良好的習慣養成，經常性的鍛煉身體，這樣才能擁有一個更好的身體，讓自己的媳婦和家人更幸福。