對于白領一族每天要遭受著電腦的輻射，電腦輻射的危害是很大的，不僅會導致面目的色素沉著，還會導致身體免疫力下降，這就是為何白領已經經常會頻繁出現上火的根源所在了，那么電腦一族該如何讓保健呢?下面就為大家推薦六款養生飲品，提升免疫力減少上火幾率。

1.銀花白芷湯

原料：銀花15克、白芷6克。

用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

功效：治牙齦炎，紅腫疼痛，祛風清熱等。

2.金銀花飲

原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。

用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯(輕煎)，再加入白糖，代茶飲用。

功效：祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

3.菊槐綠茶飲

原料：菊花3克，槐花3克，綠茶3克。

用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當茶水飲用數次。

功效：平肝潛陽，清熱明目。

4.蜂房玄參湯

原料：玄參9克，蜂房9克，骨碎補9克。

用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑。

功效：治療牙齦膿腫，流膿，祛風清熱。

5.生地防風湯

原料：生地30克，防風15克，白芷9克。

用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑。

功效：止痛，主要用于治療牙痛，祛風清熱。

6.黑豆核桃粉

將黑豆500克炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞癥狀，祛風清熱。

以上為電腦工作者提供了六款養生飲品，抵御輻射，幫助降火，大家不妨來試試。

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