在平時生活中我們大家可以看到，在我們身邊到處都存在著可以誘發血壓上升的危險因素，這些高血壓的誘因對我們的健康具有非常大的威脅作用。下面我們就一起來認識這些可以導致高血壓發病的多見誘因。

環境因素在高血壓發病的過程中發揮著不容忽略的作用，根據統計顯示在引起高血壓的比例上，環境因素約占60%。飲食中鈉鹽攝入過多、低鈣、高蛋白、高脂飲食均能引起血壓升高，導致高血壓的發生。過量吸煙與飲酒也可以加重血壓升高。此外，長期的精神緊張、激動、焦慮、噪音等因素也會引起高血壓的發生。

肥胖與胰島素抵抗在臨床上也是導致高血壓不斷頻繁發作的重要因素。目前認為體重指數大于24為肥胖。流行病學調查表明血壓常隨體重指數的增大而升高，向心性肥胖者常伴有血壓升高。肥胖病人常伴有胰島素功能障礙，二者常使血胰島素增高，從而促進高血壓的發生和發展。

年齡因素與高血壓的發生具有不可分割的密切關系，這是我們大家在平常可以觀察到的。隨著年齡增加，血管彈性變差，血管阻力增加，因而血壓隨之升高。因此，老年人更易發生高血壓。

遺傳因素引起的高血壓發病幾率在臨床上可達到四分之一以上。在現實生活中，高血壓具有明顯的家族遺傳性，如果父母均有高血壓，其子女發病概率高達46%。大約有60%的高血壓患者具有高血壓家族遺傳史。

雖然在平時遺傳是不可防控的主要的高血壓形成的原因，但是只要大家在日常積極的保持科學健康的生活習慣，及時改正自己的不良生活方式就可以大大降低高血壓的發病幾率。