身體有了毛病自然是會影響身體的健康，所以我們大家也要認真的去看待這些事情，尤其是出現疾病會影響自己的健康，而當有了這種問題的時候大家就要想著要選擇哪些好的方法來進行去除毛病了，那么，中醫教你敷熱水袋可祛病?下面我們看一看吧。

敷頸催眠。頸部有安眠穴，主治失眠眩暈。在睡覺前將熱水袋放在后頸部，會感到溫和舒適，雙手發熱，腳部也會慢慢感覺溫暖，能起到催眠作用。此外，用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴，對治療頸椎病也有不錯的效果。

敷背止咳。背部循行的膀胱經主一身之表，外邪侵襲則惡寒、發熱、鼻塞;督脈主一身之陽，一旦受侵則陽氣虛衰，抵抗力變低。位于背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。將熱水袋灌滿熱水，用薄毛巾或布包好敷在背部，可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張，促進血液循環，并有止咳、治感冒，提高抵抗力的功效。

緩解疼痛。在受傷24小時后，腫脹開始逐漸好轉時，用熱水袋熱敷局部疼痛處，每次20分鐘左右，每天1～2次，可有效促進血液循環，加速淤血和滲出液的吸收，起到溫經散寒、活血通絡，減輕局部腫痛的作用。

活絡暖身。腳上循行有脾經、肝經、腎經、胃經、膽經和膀胱經6條經脈，60多個穴位，熱敷腳能起到疏通經絡、活絡穴位，并最終達到暖身的效果。

應該注意的是：熱水袋的水溫不宜過高，一般以60℃～70℃為宜。使用前，一定要檢查塞子的密閉性，熱水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用。

專家提示：上面所講的也就是敷熱水袋去毛病的一些方法，我們大家更是要積極的去做好全面的了解，還有就是身體有了問題往往會照成不小的影響，因此當發現了之后大家也要多注意自己的身體狀況，同時注意了這些更是要采取中醫辦法來進行治療。