火熱的夏天，火熱的奧運會，火熱的中國人，夜深了還不愿去睡，上火了仍堅持看直播。很多人都認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。面對市場上眾多的降火藥、降火涼茶等，中南大學湘雅醫院中西醫結合研究所所長李家邦教授說，上火了一定要選擇一種適合自己的藥物。

　　李教授解釋說，中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界因素只是一種誘因。一般人認為上火主要表現在頭面部，如火癤子、口腔潰瘍、牙齦紅腫等;其實上火是一種全身反應，身體各個部位都可能有不同程度的表現。民間有很多降火方法，如多吃蔬菜水果，少吃煎炸、辛辣的食物，多喝水促進新陳代謝，泡菊花茶、西洋參茶清火等。但針對不同人群的上火，降火用藥還需因人而異。

　　1.小兒易發肺火：從中醫學的角度看，小兒發熱多是由于肺衛感受外邪所致。小兒之所以反復受到外邪的侵犯，主要是由于肺衛正氣不足，陰陽失于平衡。對這種“火”大的孩子，應使用中藥辨證治療，陰虛肺熱可服用養陰清肺口服液或者金果飲;肺熱郁閉可服用通宣理肺丸等。

　　2.青年人易發肝火：青年人肝火旺盛，上火時常伴有性急易怒、口苦咽干、眩暈頭脹等癥狀，可口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等。

　　3.中年人易發胃火：胃火表現為胸脅脹滿、口渴喜冷飲，伴有小便黃赤、大便干結等，應服用清胃散和龍膽瀉肝丸，進行瀉胃清肝治療。

　　4.老年人易發虛火：老年人在夏天容易發虛火，出現腰膝酸軟、心煩心慌、出汗、失眠等癥狀，應該使用滋陰類中藥，如六味地黃口服液、龜板膠等，千萬不要隨意購買過寒的涼茶飲用，以免損傷腸胃功能。

　　李教授最后強調，上火有的情況比較輕，可以通過飲食、藥物等自我調節，不過一旦上火超過一個月，就應到醫院詳細檢查原因，進行診療。