胃腸病是冬季常見病多發病，年齡越大，發病率越高，特別是中老年人更為多見。那么，胃腸疾病都會有什么表現呢?中醫指出，胃腸病的早期癥狀不容忽視。

一般來說，胃腸疾病的早期癥狀都有如下表現：胃部不適，打嗝、噯氣、消化不良，進而出現腹部脹滿、惡心、疼痛、燒心、反酸等，有的患者大便干燥，有的患者則相反，出現便溏，多數患者怕冷。如果出現這些癥狀，則說明你可能得了胃腸疾病了。

飲食+藥物，兩手都要硬

患有胃腸疾病的病人飲食一定要有規律。規律的飲食，有利于主管消化道蠕動和分泌的植物神經系統有規律的活動，而當飲食不規律時，比如飲食不能定時、定量，饑一頓、飽一頓等，自然會引起消化道的運動和分泌失調，導致相應的胃腸疾病產生。春節期間吃吃喝喝，易暴飲暴食，加上生活不規律，胃腸道疾病的發病率明顯的高于其他時期，期間可導致胃腸炎、消化性潰瘍、急性胰腺炎等疾病。

因此春節假日期間應該保持一日三餐，飯吃八分飽，少吃零食，切不可暴飲暴食。節日期間由于飲酒過多而發病的人也相當多。酗酒容易導致胃出血、中風、胰腺炎發作及肝病加重，因此，節日期間切莫貪杯。清晨起床后空腹喝1杯淡鹽水，有利于降火益腎、保持大便通暢、改善胃腸的消化吸收功能。而每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。

知道了胃腸病的早期癥狀不容忽視，此外，胃腸有問題的朋友也可以試試“朝鹽晚蜜”的方法調理腸胃，即早喝鹽水晚喝蜜水，這個方法尤其適合于冬季時節。