陰虛體質，是我們常說的九種體質中的一種，如果你也屬于這一類的話，請看過來。現在我們將從中醫基礎理論的角度為您介紹什么才是陰虛體質。

《黃帝內經》中不但指明"陰虛則內熱"，同時又說："陽勝則陰病，陰勝則陽病"，并且"孤陰不生，獨陽不長"，更進一步說明了陰陽的互根性。陰虛必然陽亢，陰虛體質的人要達到陰陽平衡的狀態，卻不能損陽，而只能滋陰。其實人的身體機能在實際生活中使陰和陽處于一種相對平衡中。在相互支持和代償中維持一個相對的平衡。比如說我們用一涼一熱兩杯水來維持陰陽的平衡，如果涼水損失了，熱水自然相對多了，但這種多并不是真正意義上的增加。因為"獨陽不長"，身體為了重新達到平衡就會減少熱水，這個時候無論你減少還是增加這杯熱水都是不對的，你該做的是想辦法讓這杯涼水增加，這樣才能重新達到應有的平衡。

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