脫發增多 一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎虛有關了。

眼瞼浮腫 早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些都是腎虛的信號。

更年期提前 潮熱、盜汗、月經周期拖后，情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，也該考慮你是否腎虛。

變胖 食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯系到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。

性欲冷淡 30歲出頭就性欲冷淡，腎虛可能就是罪魁。

怕冷 辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛造成的。