如今乳腺疾病的發病幾率是非常高的，乳腺增生是生活中常見的乳腺疾病，如果不注意調養的話，那么會影響到乳房的健康，影響身體的健康。乳腺增生也要早發現早治療，這樣才能得到及時的救治。那么如何才能及早的發現乳腺增生呢?

乳腺增生五種癥狀

1、乳房腫塊：腫塊形狀有片塊狀、條索狀、結節狀、顆粒狀等等，片塊狀尤其多見。腫塊可能會在單側或雙側乳房內，單個或多個，最多在乳房外的上象限，其他象限也有可能會發現。腫塊邊界不是很明顯的，質地中等或稍硬韌，與周圍組織無粘連，活動好，接觸會痛。腫塊大小不一，大者3-4cm，小者如粟粒一樣大。隨月經周期變化的特點，乳房腫塊也會變化。在經前，腫塊增大變硬;在經后，腫塊縮小變軟。

2、乳房疼痛：通常為脹痛或刺痛，可能會累及一側或兩側乳房，一側偏重較多。疼痛嚴重的女性的乳房不可觸碰，甚至對日常生活及工作造成影響。雖然疼痛以乳房腫塊處為主，但側腋窩、胸脅或肩背部也會疼痛，有些女性則表現為乳頭疼痛或癢。在月經來前數天，乳房疼痛會出現或加重，月經過后，疼痛明顯減輕或消失。同時，疼痛也可隨情緒變化而波動。

3、乳頭溢液：少數的患者可能會出現乳頭自發溢液，溢液是草黃色或棕色漿液性。

4、情志改變：患者的感情通常志不暢或心煩易怒，當遇生氣、精神緊張或勞累后，會更加加重。

5、月經失調：月經前后不定期，經量少或色淡，會有痛經。

其實，患有乳腺增生不必過度緊張。一般情況下，90%以上的乳腺增生，經過一段時間的調整會改變，所以，也不用過度擔心。如果是嚴重的乳腺增生，感到疼痛難忍，可以用活血化瘀的藥物治療，同時，也需要進行心態的調理。乳腺增生的女性一般不需要手術，少生氣、保持心情舒暢，合理的生活規律，健康的飲食，中醫中藥調理等調理方法都能緩解乳腺增生。