板藍根是常見的中成藥，是很多家庭常備的藥物，很多人在感冒初期喝上兩頓板藍根就可以起到緩解的作用，但是中醫提醒，板藍根雖然副作用小，但是如果長期過量服用，危害的是極大的，攝入過量對身體會造成損害。

作為一種常用的清熱解毒藥，板藍根并不是適合每種感冒的萬能藥，它只適用于風熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療，而風寒感冒、體虛感冒等并不宜使用。板藍根對于由支原體、肺炎衣原體和軍團菌等引起的上呼吸道感染無效。即使同為風熱感冒，不同患者也存在夾濕、內熱等個體差異，板藍根較適于體內蘊熱的風熱感冒，對于風熱夾濕感冒的病人就不太適合。

板藍根雖毒副作用較小，但如果不辨證長期服用或過量濫用，也會產生不良反應。如長時間大劑量使用板藍根，在肝臟解毒能力下降時還會引起蓄積中毒，出現消化系統和造血系統損害等。這樣的病癥在幼兒中尤為常見，這是因為幼兒的各種器官尚未發育完全，肝臟功能尚不完善，體內分泌的解毒酶不足。

人在健康狀態下過多服用板藍根，會傷及脾胃，反而易引發疾病。因此醫生提醒，服用板藍根防病一定要適量，不要多服久服，服用時間最好別超過3天。另外，體質偏虛寒者以及脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷的人，更不宜多喝板藍根。