工作上的勞累、免疫力的低下，甚至是著涼都有可能導致呼吸道感染。那如果飲食方面再不注意無疑就是雪上加霜。所以說呼吸道感染的預防要避免不潔飲食和其它誘導因子。

導致呼吸道感染的因素有：

1) 所處的環境太差，不利于健康。中醫認為在春天細菌和灰塵開始大量活躍的季節，讓呼吸道感染的機會也多了。

2) 免疫力比較低，容易出現呼吸道感染。食欲不好，挑食、偏食，會影響營養的均衡攝入。營養差，病毒就容易侵入。所以，食欲差的人得呼吸道感染的幾率明顯高于食欲正常的人。

3) 感冒加重呼吸道感染。感冒的時候，會明顯感覺到呼吸道的問題。而如果久拖不治，無疑是會加重呼吸道感染的狀況的。