當(dāng)身體在一定的環(huán)境中出現(xiàn)呼吸困難的時候，要注意怎么調(diào)整。特別是一些對環(huán)境或其它過敏的人尤其要注意。那呼吸困難怎么辦？適宜的周圍的溫度濕度，衣服的寬松，正確的姿勢都是需要在呼吸困難的時候進(jìn)行的調(diào)整。

1、環(huán)境的調(diào)整：患者居住的環(huán)境應(yīng)保持適宜的溫度及濕度，空氣應(yīng)潔凈、清新。外源性哮喘患者應(yīng)去除過敏源(如花粉等)。當(dāng)居室內(nèi)噴灑滅蚊等消毒劑時，應(yīng)將病人妥善轉(zhuǎn)移。

2、體位：如患者不能平臥則提供搖床、床頭小桌、附加枕頭等，讓患者能舒適地采取坐位或半臥位。

3、飲食：食用易消化和不易發(fā)酵的食品(少食乳制品及豆制品)，預(yù)防便秘發(fā)生。嚴(yán)重呼吸困難病人應(yīng)給以流食或半流食，維持水電解質(zhì)平衡與充足的熱量。肥胖者(如睡眠呼吸暫停綜合征患者)應(yīng)控制飲食，減輕體重。

4、衣物的調(diào)整：衣服要寬松，被褥要松軟、暖和。對羽毛過敏者不宜使用羽絨服或羽絨被。

5、維持氣道通暢：鼓勵和幫助病人進(jìn)行有效咳嗽，按醫(yī)囑給以消炎、化痰、止喘藥，進(jìn)行超聲霧化等治療，必要時協(xié)助建立和維持人工氣道。嚴(yán)重呼吸困難患者要作好機械通氣的準(zhǔn)備工作，必要時進(jìn)行機械通氣，并作好相應(yīng)護(hù)理。

6、氧療及護(hù)理：按醫(yī)囑進(jìn)行氧療，如慢性Ⅱ型呼吸衰竭病人一般采用鼻管持續(xù)給氧，氧流量為1~2L/min左右，濃度為24%~30%。對氧療病人，護(hù)士不但要掌握正確的給氧方法，使吸入氧濃度保持穩(wěn)定，還要注意氧療的療效及副作用。如COPD病人吸入氧后要注意有無呼吸抑制現(xiàn)象：表現(xiàn)為呼吸的幅度及頻率減少，神志出現(xiàn)淡漠、嗜睡等。此時應(yīng)適當(dāng)調(diào)低吸入氧的濃度，或給以呼吸興奮劑，提高通氣量以排出二氧化碳。

如果在生活中出現(xiàn)了呼吸困難要進(jìn)行衣物的調(diào)整，呼吸的調(diào)整，周圍環(huán)境的調(diào)整，飲食的調(diào)整來讓呼吸順暢起來。如果是病理性的呼吸困難科適當(dāng)采用醫(yī)用器械輔助呼吸。

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