我們的呼吸主要靠鼻子來完成，鼻子堵塞是一件很難受的事情，感冒常會伴有鼻塞，呼吸不暢，難以入睡，那么有什么方法可以解決感冒鼻塞的問題呢?

治療感冒鼻塞的小妙方

1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

2、將維生素c碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很象吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。

3、煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。

4、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣一個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。

5、側臥按摩法：左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1~2分鐘鼻塞可除。

6、熱敷法：用熱毛巾敷鼻或用最吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴----這個應該有效

7、變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

8、治鼻塞且伴有頭痛治法：取白蘿卜3-4只放入鍋中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸氣,數分鐘后,鼻漸暢通,頭痛消失.亦可將蘿卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸氣,此病再不犯。