現在的環境那么差，很多的人因為各種原因，患有了哮喘疾病，哮喘疾病一旦患有就會反復發作，依靠藥物治療也是反反復復，但是我們的身體有一個平喘的穴位。穴如其名，就叫定喘穴。那么如何通過按摩定喘穴改善哮喘呢？

哮喘的表現為喘息、咳嗽、胸悶及呼吸困難等。得了哮喘，很多人會服用舒喘靈之類的藥物治療，但其實我們身體里也藏著一個平喘的穴位。穴如其名，就叫定喘穴。經常按摩這個穴位，對改善喘息性支氣管炎、支氣管哮喘、百日咳等疾病很有幫助，還能避免藥物帶來的副作用。

定喘穴是一個經外奇穴，位于頸后大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)旁開0.5寸處，具有止咳平喘、通利肺氣的功效。哮喘發作的患者可以用雙手拇指用力點按此穴，感覺局部酸麻重脹，喘息會漸漸緩解。

哮喘緩解期還可以在此處刮痧保健，隔天刮一次，微微紅熱即可。此外，穴位貼敷也是不錯的方法，將干姜、半夏等止咳平喘的中藥熬成糊，用紗布包裹，貼敷在穴位上，也能起到平喘利肺的保健作用。除了緩解哮喘外，定喘穴還常用于落枕、肩背痛的治療，有以上癥狀者都可以一試。

如何通過按摩定喘穴改善哮喘？通過上面的介紹，應該有所了解了吧，患有這個疾病的人一定要經常的按摩，但是只是按摩的效果不好的，還要采取更多的方法改善。