中醫痛經小偏方

　　偏方一：一杯開水，加入兩大匙紅糖，攪勻，熱熱的喝下去，香甜溫暖，痛經會有所緩解，而且，還能幫助經血更順暢的排出。

　　偏方二：取一只干凈湯匙，倒入約五分之一匙云南白藥(藥粉)，再加適量白酒調勻后服下，有較明顯的止痛效果。

　　痛經美食譜

　　當歸生姜羊肉湯

　　用料：羊肉500克，當歸60克，黃芪30克，生姜5片。

　　制法：羊肉切塊，與當歸，黃芪，生姜一起燉湯。加鹽及調味品，吃肉喝湯。

　　功效：益氣養血。適用于氣血虛弱型痛經。

　　山楂紅棗湯

　　用料：山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。

　　制法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。

　　功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯。