甲減是臨床常見的一種疾病，正與甲亢相反，中醫將甲減分為多種類型，脾腎氣虛型是其中的一種，那么脾腎氣虛型甲減怎么進行食療呢?芡實有益于甲減患者康復嗎?來聽聽專家的介紹吧。

脾腎氣虛型甲減的癥狀主要表現為厭食，食后脘腹作脹，乏力肢倦，面色萎黃，時而便溏，時而便秘，皮膚水腫，眼瞼浮腫，唇厚鼻大，舌淡、舌體胖，苔白，脈緩弱。應選用健脾補腎藥膳。

芡實苡米飯：

【原料】芡實、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁各15克，茯苓30克，白術10克，桂枝3克，澤瀉6克，粳米150克，紅糖、大棗適量。

【做法】將茯苓、白術、桂枝、澤瀉加水煎煮，取汁去渣備用，再將芡實、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁、大棗洗凈蒸熟，兌入藥汁，加粳米和水，再蒸40～50分鐘即成。食前拌入紅糖適量。

【特點】 芡實、山藥、蓮子肉具有補脾固腎作用，苡仁、茯苓、白術、桂枝、澤瀉可健脾利濕、溫陽化氣，粳米、大棗補脾和胃，紅糖溫中活血調味。諸味相伍，制成米飯食用，具有補脾益腎、溫陽化水，對于脾腎氣(陽)虛并有浮腫甲減者食之為益。

專家提醒，上述食療方法由于涉及到辯證分型，患者的使用要在專業醫生的指導下進行，不可以自己隨便選擇，以免對自己的身體造成傷害。