曬傷了怎么辦?夏季容易出現(xiàn)曬傷的情況，為了避免曬傷的出現(xiàn)，我們會(huì)涂抹防輻射，穿上防曬衣，但是還是可能會(huì)出現(xiàn)曬傷的情況。那么曬傷了怎么辦?下面我們就來一起看看曬傷后的家庭食療方法。

蘋果醋

很多人都知道，醋有助于緩解曬傷，醋里含有的醋酸等成分，如同阿司匹林，可以緩解疼痛、瘙癢和炎癥。對(duì)修復(fù)皮膚來說，更適合的是蘋果醋，它的酸堿平衡因子，有助于平衡皮膚的pH值，在冷水或者溫水沐浴后使用，效果更佳。

土豆

土豆含有天然淀粉，有助吸收曬傷皮膚中的多余熱量。可以將土豆直接敷在皮膚上，也可以將土豆和少許的水混合，直到看起來像乳液一樣，然后涂抹到皮膚上，每隔幾個(gè)小時(shí)涂抹一次，直到疼痛有所減弱。

蜂蜜

蜂蜜不僅對(duì)熊有著重要的意義。粘稠的蜂蜜，有愈合傷口的特性，可以幫助曬傷的腫脹消褪。作為一種已知的抗菌劑，對(duì)新的皮膚細(xì)胞生長有促進(jìn)作用。將蜂蜜敷到曬傷部位，并輕柔的按摩，再用冷水沖洗干凈，然后拍干。

酸奶

大量的益生菌和活性酶，有助于皮膚愈合，所以酸奶可以幫助曬傷盡快恢復(fù)。將酸奶敷在曬傷部位5分鐘，然后用清水沖洗。必要的時(shí)候可以重復(fù)使用。

小蘇打

純凈、多功能、安全，無負(fù)擔(dān)，小蘇打頻繁的被各種曬后修復(fù)產(chǎn)品所使用，和蘋果醋、酸奶一樣，小蘇打也有助于平衡皮膚的pH值。被曬傷后，將小蘇打?yàn)⑦M(jìn)溫?zé)岬南丛杷�，而不是用毛巾來擦拭。這同時(shí)也是皮膚科醫(yī)生建議，針對(duì)皮膚干燥的解決方案。

凍牛奶

牛奶的脂肪，蛋白質(zhì)和酸堿度有舒緩皮膚、消炎的作用。此外，低溫可以讓血管收縮，減少腫脹。試著做一個(gè)凍牛奶敷布，將一塊干凈的布，用等量的牛奶、水和冰塊，浸泡在碗里，將布敷到曬傷的地方5分鐘，重復(fù)幾次。

茶

茶是另一種天然的、多用途的補(bǔ)救措施，含有一種重要的修復(fù)曬傷的成分：鞣酸。將茶包在冷水中浸透，可以減少腫脹和幫助減輕疼痛，其中，紅茶和薄荷茶的效果最佳。

曬傷了怎么辦?以上為大家介紹了治療曬傷的家庭療法，非常的簡(jiǎn)單，對(duì)于輕微的曬傷效果非常的好，如果曬傷嚴(yán)重，那么要及時(shí)去醫(yī)院治療。