炎熱的夏季，空調可以給人營造一個涼爽的環境，然而在這個涼爽的環境中呆久了，也會引起一系列的空調病。中醫在治療空調病的這方面很有研究，那么中醫推薦吃哪些食物治療空調病呢？下面尋醫問藥網中醫頻道就為大家介紹中醫推薦吃哪些食物治療空調病。

中醫推薦吃哪些食物治療空調病

苦瓜

苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛濕、明目解毒、利尿涼血的功效。由于苦瓜中含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

薏米

薏米有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。優質的薏米沒有霉味也不長毛。將薏米和紅豆同煮，喝水吃豆子，長期堅持就會有效果了。單獨吃薏米或者家里有粉碎機的可以將其打磨成粉，沖調飲用，祛濕效果比煮粥更勝一籌。

馬齒莧

馬齒莧營養豐富，食療作用顯著，因此被稱為“長壽菜”。中醫認為馬齒莧有清熱解毒、祛濕涼血的作用。可以治療濕熱痢疾、瘡瘍腫毒、濕疹皮炎等癥。

紅豆

紅豆可以補血，亦可以除濕。從中醫角度來講，紅豆性平，味甘、酸;有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝，可以很好地排出體內的濕氣。紅豆還可以做豆漿、甜品等。

綠豆芽

綠豆芽的營養價值毫不遜色，它不僅含有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。適用于濕熱郁滯、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。

閱讀完以上內容后，相信大家對中醫推薦吃哪些食物治療空調病有了一定的了解。長期處于空調下的朋友們一定要注意，適當的出去運動運動，出出汗，食用以上食物，對我們的健康有好處。