疼痛是我們經常遇到的小問題，有些疼痛可以自我緩解，但是有些疼痛需要服用止痛藥，但是，專家提醒，在疼痛來襲的時候，我們不可隨意的服用止痛藥，這樣只能掩蓋病情，有時候身體的疼痛是疾病的求救信號。

1、脹痛

指疼痛并且有脹的感覺，以胸肋部、胃脘(即胸骨下，肚臍上)、腹部較為多見。如果這種疼痛時發時止，多見于慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等病。對于脹痛，需要采用行氣的方法來治療，比如可以試著用陳皮泡水喝。

如果頭眼部偶爾脹痛，或是有一跳一跳的痛感，可能是用腦用眼過度，應多休息;但如果經常發生，最好測一下血壓。

2、刺痛

指疼痛如針刺，部位固定，多因淤血所致。全身各處均可出現刺痛，但以胸脅、胃脘、小腹最為多見，如不嚴重，可用玫瑰花泡水以活血化淤。

3、走串痛

指疼痛部位游走不定，或者只覺得疼，但找不到確切的部位。這種情況如發生在腹部一帶，多因氣滯所致，可用陳皮行氣;如發生于肢體關節，多見于風濕痹證，建議咨詢醫生進行治療。

4、冷痛

指疼痛有冷的感覺，并且喜暖，常見于腰脊、脘腹及四肢關節等處。雖然冷痛在中醫里有虛實之分，但緩解方法大同小異，都可用熱毛巾或熱水袋進行溫敷。

5、灼痛

疼痛且有灼熱感，喜冷厭熱。此表現多因火邪竄絡或陰虛火旺，組織被灼所致。如胃脘部灼痛常提示有急性胃炎、胃食管反流病等，在看醫生對癥治療之外，還應注意多吃蔬菜水果，有清熱之效。

6、絞痛

疼痛如絞割，多會覺得難以忍受。就中醫來說，絞痛的成因比較多，比較復雜且嚴重，因此一旦出現絞痛難忍，去醫院看病才是上策。

7、隱痛

指疼痛不劇烈，能忍受，但卻綿綿不休，常見于頭、胃、腹等部位。隱痛多因精血虧損或陽氣不足、體內寒盛，機體失于充養、溫煦而致，虛證較多，因此應采用補益氣血的方法治療，如在飲食中加點當歸、黃芪，也可吃點麥芽糖。

8、重痛

指疼痛且有沉重的感覺，常見于頭部、四肢。由于重痛多因環境濕邪，困阻氣機而致，因此，給周圍環境除濕是緩解此類疼痛的首要任務。

以上為大家介紹了八種痛感可能預示的疾病及緩解辦法，希望給大家帶來幫助。

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