據臨床調查顯示，乳腺增生越來越青睞于30-50歲的女性，而且有年輕化趨勢。所以女性朋友一定要做好乳腺增生的預防，下面就為大家介紹乳腺增生的前兆。

專家表示，乳腺增生約占全部乳腺疾的75%以上，是最常見的一類乳腺疾病，發生于青春期開始以后的任何年齡的婦女。而了解乳腺增生的前兆是預防的關鍵。

有些女性常感乳房分外腫脹，并隱隱作痛，因為沒有其他不適，她們一般不去就醫。

有些人竟天真的認為，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。

專家表示，乳腺腫塊，乳腺疼痛為此病的基本表現。

大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側，也可單側疼痛，疼痛性質分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現常不穩定，在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。

乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據，多數為多發，腫塊大小不等，質地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。

除以上癥狀外，部分患者有乳頭發癢,溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身癥狀。

專家表示，乳腺增生給女性的學習、工作、生活都帶來了影響。因此，乳腺增生的治療勢在必行，而相對治療而言，乳腺增生的預防更為重要。