相信很多人都聽說過齒痕舌，齒痕舌其實就是由于脾虛或者氣虛，導致的舌頭邊緣出現了牙齒痕的情況。那么，身體出現了齒痕舌怎么調理呢，中醫提示：首先要弄清楚自己身體出現齒痕舌的原因，是屬于脾虛還是氣虛，然后根據具體的情況來進行調理。那么，齒痕舌怎么調理呢？

齒痕舌怎么調理

一般情況下，如果舌頭的周圍出現牙齒的痕跡，并且舌頭的顏色比較紅以及濕膩，那么就是身體出現脾虛的情況;如果說舌頭的顏色呈現濕白的情況，那么就是屬于體 內寒濕嚴重所引起的。如果身體出現了齒痕舌的情況，那么身體也容易出現水腫、貧血以及舌肌張力減弱以及慢性腎炎等等情況。

齒痕舌怎么調理

一般情況下，如果患者患有了齒痕舌這種疾病，那么不僅僅舌頭的周圍出現了牙齒的痕跡，同時舌頭也會比較胖，患者的體形也會更加的胖一些。老中醫告訴我們，齒 痕舌是由于身體出現脾虛的情況，導致脾胃不能夠很好的運化身體中的水濕，這樣身體中的濕氣就會郁結，這樣身體還有舌頭就會出現腫脹的情況，這就會導致牙齒 擠壓舌頭的情況。

日常生活中如果出現了齒痕舌的情況，一定要引起足夠的重視，然后進行科學的治療，無論是由于脾氣虛或者是脾陽虛所引起的齒 痕舌情況，恢復身體健康都要以健脾為主。除了從日常飲食方面著手，多吃一些具有健脾功效的食材，例如芡實、山藥、胡蘿卜以及薏米還有扁豆等等之外，也可以 通過中醫的方法進行調養身體，例如服用具有健脾功效的中藥材，或者是進行按摩等等手段，這些都能夠很好的促進身體恢復健康。具體的方法如下：