導讀：要想在夏天睡個好久大部分人覺得都不是很難把握的事，要不就是熱的睡不著，要不就是各種原因的著涼。所以很多人在夏天會鋪上個涼席，睡著感覺心里也涼爽點。但是中醫提醒人們，夏天睡涼席當心皮膚病，因為如果生活的環境不夠衛生的話，皮炎、螨蟲的感染是非常之容易的。

在夏天睡涼席的時候，有的人在不知不覺的情況下就在背部、腰部和腿部長起了一些小的紅疙瘩，有的時候還瘙癢、疼痛難忍。這就是涼席帶來的皮膚病雖然沒有人想得皮炎或一些皮膚病，但是如果你不留心，患上螨蟲感染的一些皮膚疾病是很有可能的。

由于夏天的逐步增溫，患涼席類皮膚病的患者也明顯增多。烈日炎炎的盛夏休閑的生活自然少不了涼席，但有些涼席的縫隙中寄生著螨蟲等致敏原，它在人們的皮膚上叮咬。特別是汗液浸濕涼席后，汗液產生的代謝廢物，加大了對皮膚的刺激，導致身體接觸涼席的地方紅腫、瘙癢、疼痛并起小紅疙瘩。這種涼席類皮膚病如果不及時診治，紅斑面積逐步擴大，起水皰，反復搔癢脫屑。嚴重時可合并葡萄球菌、鏈球菌和真菌感染，引起發燒、發炎，產生膿皰疹、體癬等皮膚病。

因此夏季預防涼席性皮炎的簡單辦法是盡量多用純棉制品或亞麻制品，少用涼席和化學纖維產品;如果是螨蟲引起的皮炎，要及時進行治療，并要經常把涼席拿到室外接受“日光浴”。

有個好睡眠、睡個好覺不容易，雖然涼席能緩解炎熱的狀況，但是在夏天睡涼席當心皮膚病，關于涼席方面的生活保健也要做好。這樣類似的螨蟲啊皮膚病啊都不會那么容易干擾我們的生活了。>>>出現疾病身體能告訴你哪些信號